L’auto-massage avec Christine Bachelier

Découverte de l’auto-massage en présence des éléments Prendre conscience de sa respiration, Se relier à la terre, Ressentir l’auto-massage à travers les quatre éléments, Donner et recevoir, ressentir les différences du toucher  et ce qui est juste  pour nous. Informations : De 10h à 12h30, accueil de 15 personnes maximum, Inscription obligatoire par formulaire + règlement (devra…

Qi gong en forêt avec Arnaud Huan

Respiration, mouvements, relaxation, souffle, une technique accessible à tous. Les racines du Qi gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Le travail sur le souffle et l’énergie interne était déjà pratiqué par les sages de l’Antiquité, ainsi que des écoles taoïstes, bouddhistes et confucianistes lesquelles ont grandement influencé le développement de la médecine…

Le bain de forêt avec Nicole Danese

Vous êtes stressés, vous vivez des hauts et des bas dans votre vie, vos relations aux autres sont tendues… Le mental et les émotions vous envahissent et vous éprouvez des difficultés à les gérer… ou tout simplement, vous êtes en pleine forme, dans la joie de vivre ! Pendant nos randonnées, nous vous proposons des…

La forêt de Fontainebleau

Mondialement connue pour ses rochers, la forêt s’étend sur 21000 hectares. D’une variété écologique riche, elle offre une multitude de sites somptueux à découvrir. Platières, chaos rocheux, patrimoines bâtis, légendes vous surprendront. Victor Hugo la comparait à un musée… Les points forts Le patrimoine bâti, les anciennes carrières de grès, Les célèbres blocs rocheux, Les différentes…

Le Parc naturel du Morvan

Première montagne depuis Paris, le Morvan est exposé à une forte pluviométrie. L’homme a su tirer parti de cette abondance d’eau en développant le bois de flottage et l’élevage. La multitude de cours d’eau, lacs, étangs, l’alternance des vallons et prairies rendent les randonnées attrayantes dans ce parc préservé. Les points forts La campagne morvandelle…

La presqu’île de Crozon

Située dans le parc naturel d’Armorique, entre la rade de Brest et la baie de Douarnenez, la presqu’île de Crozon est restée sauvage et sauvegardée. Considérée comme « bout du monde », elle vous laissera un sentiment d’authenticité brute et pure. Les points forts Les plages de la Palue, de Lost Marc’h et de Pen-Hat, Le cap…