Le Morvan 3 jours / marche

Ce massif granitique, à la fois sauvage et vallonné, culmine à 901 mètres d’altitude, au Haut Folin, dans le département de la Saône-et-Loire. Avec ses vastes forêts, jalonnées de sentiers balisés, ses grands lacs et ses eaux vives, propices aux activités de plein air, le Morvan constitue une destination de choix pour amoureux de la nature. Vous apprécierez…

L’auto-massage avec Christine Bachelier

Découverte de l’auto-massage en présence des éléments Prendre conscience de sa respiration, Se relier à la terre, Ressentir l’auto-massage à travers les quatre éléments, Donner et recevoir, ressentir les différences du toucher  et ce qui est juste  pour nous. Informations : 15 personnes maximum, Inscription obligatoire par formulaire + règlement (devra nous être parvenu une semaine avant…

Qi gong en forêt avec Arnaud Huan

Respiration, mouvements, relaxation, souffle, une technique accessible à tous. Les racines du Qi gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Le travail sur le souffle et l’énergie interne était déjà pratiqué par les sages de l’Antiquité, ainsi que des écoles taoïstes, bouddhistes et confucianistes lesquelles ont grandement influencé le développement de la médecine…

Le bain de forêt avec Nicole Danese

Vous êtes stressés, vous vivez des hauts et des bas dans votre vie, vos relations aux autres sont tendues… Le mental et les émotions vous envahissent et vous éprouvez des difficultés à les gérer… ou tout simplement, vous êtes en pleine forme, dans la joie de vivre ! Pendant nos randonnées, nous vous proposons des…

La forêt de Fontainebleau

Mondialement connue pour ses rochers, la forêt s’étend sur 21000 hectares. D’une variété écologique riche, elle offre une multitude de sites somptueux à découvrir. Platières, chaos rocheux, patrimoines bâtis, légendes vous surprendront. Victor Hugo la comparait à un musée… Accessibles pour tous, nous concevons des randonnées sur mesure en fonction des vos envies et objectifs….

Le Morvan 5 jours / marche

Ce massif granitique, à la fois sauvage et vallonné, culmine à 901 mètres d’altitude, au Haut Folin, dans le département de la Saône-et-Loire. Avec ses vastes forêts, jalonnées de sentiers balisés, ses grands lacs et ses eaux vives, propices aux activités de plein air, le Morvan constitue une destination de choix pour amoureux de la nature. Vous apprécierez…